Avtor: Richard Templar
Prevajalec: Irena Modrijan

Število strani: 216
Dimenzije: 16 x 23 cm
Vezava: trda

Knjiga Kako uspešno shujšati brez stradanja ne opisuje diete. V njej ni receptov. V njej ni navodil za zamudno tehtanje hrane. In na žalost tudi nismo odkrili, kako jesti ocvrto hrano in sladice ter ostati vitek (žal).

V knjigi boste našli zbirko preprostih načel, ki jih lahko uporabljate samostojno ali skupaj s katero koli dieto, da povečate njeno učinkovitost. Vitki ljudje namreč jedo drugače in drugače tudi razmišljajo. Če boste spoznali njihove zvijače in strategije ter se držali teh preprostih zamisli, vam bo uspelo.

V tej domiselni knjigi, polni avtorjevega znanega humorja in bistroumnih domislic, boste izvedeli, kako spremeniti svoje razmišljanje in shujšati. V njej so tudi zelo praktični nasveti za vsak dan, s katerimi se lahko izognete skušnjavam, jeste razumno in ohranjate idealno težo.