Vsebina DVD-ja:

Video 1: Okrepite voljo – Volja je tista, ki omogoča vztrajanje pri dieti. Če nimate volje ali prehitro obupate, se vsaka, še tako dobra dieta zruši, še preden bi lahko opazili prve rezultate. Z akupresuro zavremo sproščanje stresnih hormonov in pospešimo sproščanje protistresnih hormonov, hkrati pa stimuliramo specifične centre v možganih, ki so odgovorni za krepitev volje. Tako ohranimo voljo do hujšanja, se zlahka odrečemo skušnjavi na praznovanjih in zabavah, prenehamo odlašati in prestavljati hujšanje »na jutri«.

Video 2: Zmanjšajte apetit – Zagotovo ste že kdaj bili na dieti. Ste opazili, da se vam ravno takrat, kot nalašč, apetit najbolj poveča? Mislite samo na hrano in štejete minute do naslednjega dovoljenega obroka, zaradi česar ste nesrečni in dieto prej ali slej opustite. Vsemu temu lahko naredite konec s pritiskom na prave akupresurne točke!

Video 3: Ustavite impulzivno prenajedanje – Ali tudi vi spadate med ljudi, ki mimogrede vzamejo košček hrane iz hladilnika, ponesejo ostanke kosila na štedilniku v usta, impulzivno vzamejo piškot s krožnika …? Pogosto se sploh ne zavedamo, da smo pograbili hrano. Pojemo jo impulzivno, skorajda nezavedno. Z akupresuro posredno stimuliramo centre v možganih, ki so odgovorni za regulacijo impulzivnih vedenj. Tako naredimo konec nezavednemu prenajedanju.

Video 4: Aktivacija porabe maščob – Usmerite metabolizem k večji porabi maščob ter tako naravno pospešite učinke diete in vadbe. Spoznali boste akupresurne točke za naravno »kurjenje« maščob.

Video 5: Uvodni video – Naučili se boste samostojnega izvajanja akupresure. Pri pripravi posnetkov smo imeli v mislih popolne začetnike. Vse akupresurne točke so predstavljene na zelo jasen način, tako da jih boste z lahkoto našli.